セルフテーピング 太ももの前
2021.10.27
歩いているときや運動をしている際に、太ももの前が痛む、攣りやすい。そんな時におすすめの巻き方をご紹介します。
使用するテーピング
テーピングの長さ：50mm×45〜50cm
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