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2021.10.27

セルフテーピングひじのテーピング（外側）

日常生活で肘を伸ばしたときやスポーツをした際に、前腕や肘の外側が痛む、そんな時におすすめの巻き方をご紹介します。

使用するテーピング

テーピングの長さ：50mm×40cm

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