セルフテーピング ヒザの痛み
2021.10.27
歩いているときや運動をしている際に、ヒザに痛みや違和感が出る。そんな時におすすめの巻き方です。痛みが出る前に予防としてもご使用いただける巻き方をご紹介します。
使用するテーピング
テーピングの長さ:50mm×25cm 2枚
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